妮儿小时分睡觉，我总忍不住盯着看。她须臾咧嘴笑，须臾颦蹙头，小手还时频频举起来挥两下。我跟她爸嘟囔：“这孩子是不是作念梦跟东说念主打架呢？”她爸不认为然：“婴儿不王人这么吗？”

其后带她去体检，儿科大夫看到监控视频里她丰富的睡姿，笑着说：“这孩子大脑发育很好，改日笃定理智。”我呆住了：“睡觉还能看出理智？”大夫说：“天然。尤其这两种迹象，是大脑在高速发育的信号。”

第一种迹象：睡觉时爱笑、作念鬼脸、致使发出声息

妮儿月子里就会“笑”，但那是无分解的肌肉抽动。两三个月后，她睡着时嘴角上扬，表露甜甜的含笑，未必分还“咯咯”笑出声。大夫告诉我，这不是作念梦，而是大脑皮层在主动处置白日的信息。婴儿白日看到姆妈的脸、听到声息、感受到抚摸，睡觉时大脑会把这些零星的“数据”整理、存档、确立一语气。这个历程中，面部肌肉会随之作念出响应。笑得越多，诠释大脑信息处置越活跃。

那些睡觉时脸色丰富的孩子，频频醒来后目光更智谋，对周围事物更敏锐。这不是哲学，是神经系统在赶紧发育。

第二种迹象：睡觉时“满床滚”、蹬被子、变换姿势

妮儿会翻死后，睡觉就再也不诚挚了。明明头朝北，深夜东说念主还是在床尾。被子长久盖不住，金莲丫露在外面。我一度认为她有多动症。

大夫说，这是大通达神经发育好的发扬。孩子会翻身、爬、站、走后，大脑在就寝中会“重演”这些生手段，匡助牢固肌肉挂念。翻腾越生动，ued(中国)官方IOS|Android手机app下载入口诠释神经系统对肌肉的物化越精确。相背，要是孩子睡觉时一动不动，像个小木偶，反而要引起警惕——可能神经发育有些慢慢。

不外也要摒除太热、积食等原因，但摒除这些后依然爱翻腾的孩子，时常通达智商更强。

天然，前提是就寝质地饱胀

大夫说，果然理智的孩子不是不睡觉，而是睡得好、睡得足。因为深度就寝时助长激素分泌最昌盛，而助长激素不仅管长个，还管大脑细胞的建造和助长。历久缺觉的孩子，响应鲁钝、挂念力差、神情焦灼，再理智的种子也发不了芽。

确保孩子睡够时长：婴儿14-17小时，幼儿11-14小时，学龄前10-13小时。睡前幸免过度忻悦，营造安逸、暗中的环境。

刻下妮儿长大了，天然不再“满床滚”，但睡觉依然不诚挚。每次看她踢被子，我就念念起大夫的话——“这是理智的发扬，不是打扰。”然后沉默给她盖好，心里偷着乐。

你家娃睡觉会笑吗？会满床打滚吗？要是有这两样，恭喜你，他的小脑瓜正在赶紧发育。放安靖，别嫌烦，那王人是他理智的解释。

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